El engaño de la multitarea

Nos jactamos de ser capaces de realizar varias tareas a la vez. Lo somos.

Pero, una vez demostrado que somos capaces de hacerlo ¿por qué no reconocer que cuando se hacen varias cosas a la vez no se pone el alma en ninguna?

Nos recuerda Thich Nhat Hanh que el “Sutra de la atención mental” dice: “cuando ande, el practicante debe ser consciente de que está andando, cuando esté sentado debe ser consciente de que está sentado…”

Comer viendo la tele u ojeando un periódico, dar un paseo hablando por teléfono, no es comer, no es pasear, ni mirar, ni leer, ni andar, ni hablar, ni escuchar.