Cuando identificas la voz que te
critica, te condena, se burla de ti, o te desprecia, puedes mirarla cara a cara, dialogar con ella, entender sus intenciones, y
convertirla en innecesaria.
Convertirte en observador del
constante bullir de tu mente te permite darte cuenta que tu eres algo
más que todo ese parloteo, que hay algo más por lo que estás
aquí.
Relajación y mindfulnesspara crecer en consciencia
Tenemos 7 hábitos de la gente
altamente efectiva, 8 cosas que perjudican tu productividad, 5 tips
para ser más eficaz, 10 reglas para tener éxito...Todo apunta a que
no somos nunca suficientemente buenos, productivos, o eficaces.
¿Qué tal una que te diga “haz lo
que te dé la gana y pasa de todo”?