Aquí os pongo un estudio sobre cómo la luz azulada de los aparatos electrónicos influye en el cerebro, concretamente en la producción de melatonina, la hormona que regula nuestro ciclo circadiano (dia-noche), y cómo esto podría relacionarse con alteaciones en el sueño.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Deja aquí tu comentario si lo deseas. Estaré encantada de contestarte.