Comienzo de curso ARC viernes 14

Empezamos este viernes (14 de septiembre), una nueva edición de ARC.

Auto Relajación Consciente es un programa de entrenamiento para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Combina técnicas de relajación muscular, mindfulness e imaginación focalizada en un programa estructurado en 5 sesiones.

 Las fechas del curso son 14, 21 y 28 de septiembre, 5 y 19 de octubre (viernes de 18h a 20h)

Puedes ver toda la información sobre el curso en  https://www.controldelestres.es/2018/07/09/auto-relajacion-consciente-14-septiembre/

 Y para inscribirte o solicitar más información puedes contactar en 
info@controldelestres.es y 692 596 616.