Auto Relajación Consciente, empezamos curso el 4 de abril

Empezamos una nueva edición de ARC el 4 de abril.
ARC es un programa de entrenamiento para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Combina técnicas de relajación muscular, mindfulness e imaginación focalizada en un programa estructurado en 5 sesiones.
 Saber más: https://www.controldelestres.es/2018/02/22/auto-relajacion-consciente-4-abril/

Testimonios sobre el programa REC

Os dejo aquí el video testimonio sobre la aplicación del programa REC, que hemos hecho  desde Maybe International.
Es un programa que integra Relajación, Eneagrama y Reuniones Creativas, y está diseñado para fomentar la cohesión en los equipos, a través del autoconocimiento y el manejo del estrés, y que incorpora una herramienta muy innovadora de gestión de reuniones, que reduce considerablemente los tiempos empleados, mejorando la eficacia del equipo.

Fechas: 23 de febrero, 2, 9 y 16 de marzo, y 13 de abril (viernes de 17:30 a 19:30h)
Puedes ver la información sobre el curso en

https://www.controldelestres.es/2018/01/25/auto-relajacion-consciente-inicio-23-febrero/
Lugar: Yoga4Caminos, C/ Guipúzcoa 11,1º dcha, Madrid

Feliz 2018

Que este nuevo año te traiga lo que deseas y te haga muy feliz

¿Quieres aprender a tomarte la vida con más calma?

Empezamos curso el 17 de enero, los miércoles a las 19h.
Toda la información en

https://www.controldelestres.es/2017/11/24/auto-relajacion-consciente-17-enero/

¡Feliz Navidad!

Curso Pensar más Positivo. Inicio el 15 de enero.

Nueva edición  del curso Pensar más Positivo.

Inicio el 15 de enero.

https://www.controldelestres.es/2017/12/01/curso-pensamiento-positivo-15-enero/