Me sentiré al principio un poco ridícula, lo sé, pero lo
haré, porque creo que este tipo de cosas contribuyen a generar emociones
positivas, y necesitamos sentir emociones positivas para contrarrestar tantas
negativas que las noticias constantes y el confinamiento nos proporcionan.
Cuando aplaudimos, cantamos, o lo que quiera que sea que
hacemos con los convecinos, estamos facilitando sonrisas, emociones agradables,
alegría, solidaridad, unidad, espantamos
la soledad y el aislamiento. En definitiva, creamos experiencias Positivas, ¡y
necesitamos experiencias positivas!
Según la Psicóloga Barbara Friedrickson, necesitamos que la
proporción de sentimientos positivos y negativos esté en 3/1
para sentirnos felices, así que toda oportunidad es buena, aunque
sea breve, para mejorar ese ratio.
¡Feliz día del Padre!
